เบาหวานอาจเริ่มจากอาการเล็ก ๆ ที่คุณมองข้าม รู้จักสัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณอาจจะกำลังมีความเสี่ยงเบาหวาน พร้อมวิธีเช็คระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเองที่บ้านแบบง่าย ๆ
อ่านเพิ่มเติมคนไทยกว่า 5 ล้านคนป่วยเป็นเบาหวาน และเกือบครึ่งที่ไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็น โรคเบาหวานกลายเป็น “โรคเรื้อรังอันดับต้น ๆ” ที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน
อ่านเพิ่มเติมเพราะเบาหวานไม่ส่งเสียงเตือน! หลายคนคิดว่า “ถ้าไม่มีอาการ ก็แปลว่าไม่เป็นโรค” จริงๆ กว่าผู้ป่วยจะรู้ตัว ก็อาจเข้าสู่ภาวะแทรกซ้อนแล้ว แม้ไม่มีอาการ เบาหวานก็อาจกำลังคุกคามสุขภาพโดยไม่รู้ตัว
อ่านเพิ่มเติมเช็กพฤติกรรมเสี่ยง “เบาหวาน” ที่คุณอาจทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า “กินอยู่แบบไหน” ที่อาจกำลังเพิ่มความเสี่ยงให้คุณเป็นเบาหวาน
อ่านเพิ่มเติมการควบคุมอาหารถือเป็นหัวใจสำคัญการคุมนํ้าตาลในผู้ป่วยเบาหวาน ตั้งแต่การเลือกอาหารที่เหมาะสม เทคนิคการกิน ไปจนถึงการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงและไขความเข้าใจผิด เพื่อคุมนํ้าตาลให้ได้ผลจริง
อ่านเพิ่มเติมเบาหวานในระยะเริ่มต้น มักไม่มีอาการเด่นชัด แต่มักมีสัญญาณเตือน เช่น เหนื่อยง่าย ปัสสาวะบ่อย หรือแผลหายช้า จึงต้องรีบตรวจเช็คเพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในภายหลัง
อ่านเพิ่มเติม