เคล็ดลับสุขภาพดี
เบาหวานประเภทไหนอันตรายที่สุด? ทำไมต้องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
เบาหวานไม่ได้มีแค่ “ชนิดเดียว” อย่างที่หลายคนคิด ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปรู้จัก ชนิดของโรคเบาหวาน แบบเข้าใจง่าย เพื่อป้องกันความเสี่ยงก่อนสายเกินไป
อ่านเพิ่มเติม
5 สัญญาณเตือนเบาหวานที่คุณอาจไม่เคยรู้ เช็คเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน
เบาหวานอาจเริ่มจากอาการเล็ก ๆ ที่คุณมองข้าม รู้จักสัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณอาจจะกำลังมีความเสี่ยงเบาหวาน พร้อมวิธีเช็คระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเองที่บ้านแบบง่าย ๆ
อ่านเพิ่มเติม
เบาหวาน… โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
คนไทยกว่า 5 ล้านคนป่วยเป็นเบาหวาน และเกือบครึ่งที่ไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็น โรคเบาหวานกลายเป็น “โรคเรื้อรังอันดับต้น ๆ” ที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน
อ่านเพิ่มเติม
ทำไมคนที่ไม่มีอาการ ถึงควรเช็คน้ำตาลในเลือด?
เพราะเบาหวานไม่ส่งเสียงเตือน! หลายคนคิดว่า “ถ้าไม่มีอาการ ก็แปลว่าไม่เป็นโรค” จริงๆ กว่าผู้ป่วยจะรู้ตัว ก็อาจเข้าสู่ภาวะแทรกซ้อนแล้ว แม้ไม่มีอาการ เบาหวานก็อาจกำลังคุกคามสุขภาพโดยไม่รู้ตัว
อ่านเพิ่มเติม
กินอยู่แบบไหน… เสี่ยงเบาหวาน?
เช็กพฤติกรรมเสี่ยง “เบาหวาน” ที่คุณอาจทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า “กินอยู่แบบไหน” ที่อาจกำลังเพิ่มความเสี่ยงให้คุณเป็นเบาหวาน
อ่านเพิ่มเติม
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน กินอย่างไรให้คุมนํ้าตาลอยู่
การควบคุมอาหารถือเป็นหัวใจสำคัญการคุมนํ้าตาลในผู้ป่วยเบาหวาน ตั้งแต่การเลือกอาหารที่เหมาะสม เทคนิคการกิน ไปจนถึงการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงและไขความเข้าใจผิด เพื่อคุมนํ้าตาลให้ได้ผลจริง
อ่านเพิ่มเติม